Селфи манията е една от причините все повече хора да се запалят по спорта, за да има какво да покажат, снимайки се пред огледалото. Много често след тренировка се допускат няколко основни грешки. Именно затова фитнес инструкторите дават съвети как да се избегнат и какво е нужна да се направи