ЕТО Я СТРИКТНАТА ДИЕТА НА ДЕСИ СЛАВА

secret.bg
От secret.bg 2 Мин Четене

Деси Слава от години се бори с наднормените килограми, но без успех. Едва в последно време чаровната певица успя да стопи 8-9 кила от фигурата си. Блондинката е амбицирана да влезе в старите си мини рокли.

Певицата спазва стриктна диета – нисковъглехидратен и високомазнинен режим, познат като кето диета. Със същия режим отслабва и половинката на Криско Цветелина Петрова, пише lupa.bg. Изпълнителката наблягала на чисто месо, без готови колбаси, кренвирши и пушени меса.

Позволено и препоръчително е да се консумира риба и морски дарове, зехтин, твърди сирена и кашкавали, всички видове зеленчуци (с изключение на тези под земята като картофи, моркови, чесън, стар лук и други).

БЛАГОЙ НА ДЕСИ СЛАВА ДУХНА ТРИ ЗА ЧРД

Към плодовете трябва да се въздържа, но са позволени малко ягоди, малини и боровинки. Този начин на хранене, съчетан с движение и спорт, гарантира бързо вталяване и то за месец.

Закуска – Омлет с авокадо, чушки, лук и подправки
Обяд – Няколко ядки и салата
Вечеря – Пълнено пиле със сирене и зеленчуци

Закуска – Омлет със сирене и домати
Обяд – Останките от последната вечеря (Пълнено пиле със сирене и зеленчуци)
Вечеря – яйца, пържола, гъби и салата

Закуска – Омлет с шунка и зеленчуци
Обяд – Шунка, сирене и шепа ядки
Вечеря – Бяла риба с яйца и спанак, приготвени с кокосово масло

Сподели тази статия