Учени от Кралския университет в Белфаст са категорични, че чрез сутрешното помпане се отслабва. Сутрешните страсти стимулират всички мускулни групи, а ползата за сърцето и белите дробове е като от тренировка във фитнеса. Данните от проучването показват, че правенето на сутрешният секс поне три пъти в седмицата намалява риска от инфаркт