Фолк иконата Ивана разкри каква е причината за драстичното сваляне на килограми.
„Това отслабване не е станало от вчера за днес, а процес от две години. Минах през режима на Петя Раева, през храненето и в „зоната“, правех диети. Накрая се намери един умен човек, който каза: „Защо не си провериш щитовидната жлеза?“ И сега, от позицията на човек, който е минал по този път, първото, което бих казала на жените с проблем с килограмите, е веднага да отидат на ендокринолог. Имаш ли проблеми с хормоните на обмяната, ако ще с години да гладуваш, само ще се мъчиш“, споделя Ивана пред „България днес“.
„При мен се оказа, че имам намалена хипофункция – болестта хашимото. Започнах да си пия хормоните, спортувах и всичко си дойде на местата. Повече от година вече съм така, но килограмите ми не бяха толкова от мазнини, колкото от задържане на течности, които вече ги няма. Освен това започнах да търся по-простите варианти на готвене. Колкото по-малко неща слагам в едно ястие, толкова по-добре. Чувствам се по-добре, като не смесвам храните. Научих се да готвя, признавам, че преди години нищо не исках да правя. Сега ми е интересно, защото храната за мен вече е лекарство. Затова отношението ми към храненето е вече различно“, допълва звездата.
https://secret.bg/news/music/shterkata-na-shtereva-izbombi-ivana/
